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Quantas semanas em um ano

Quantas semanas em um ano?

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Cálculo de semanas em um ano

Um ano tem aproximadamente 52 semanas.

Semanas em um ano comum

Um ano comum do calendário tem 365 dias:

1 ano comum = 365 dias = (365 dias) / (7 dias/semana) = 52.143 semanas = 52 semanas + 1 dia

Semanas em um ano bissexto

 Um ano bissexto do calendário ocorre a cada 4 anos, exceto para anos divisíveis por 100 e não divisíveis por 400.

Um ano bissexto do calendário tem 366 dias, quando fevereiro tem 29 dias:

1 ano bissexto = 366 dias = (366 dias) / (7 dias/semana) = 52.286 semanas = 52 semanas + 2 dias

Quantas semanas em um ano
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Crise de ansiedade sintomas.

Crise de ansiedade sintomas.

Quais são os diferentes tipos de transtorno de ansiedade e crise de ansiedade sintomas?

Tipos de ansiedade e causas

Esta seção fornece uma visão geral dos tipos mais comuns de transtornos de ansiedade.

  • Transtorno de ansiedade generalizada
  • Síndrome do pânico
  • Transtorno de ansiedade social
  • Fobias
  • Transtorno obsessivo compulsivo
  • Retirada de pele
  • Puxões de cabelo
  • Ansiedade de saúde
  • Transtorno dismórfico corporal
  • Transtorno de estresse pós-traumático

Transtorno de ansiedade generalizada.

Crise de ansiedade sintomas.

GAD é comum. O principal sintoma do GAD é a preocupação excessiva com diferentes atividades e eventos. Isso pode parecer fora de seu controle. Você se sente ansioso muitas vezes se tiver GAD. Você pode se sentir “tenso” e alerta ao que está ao seu redor.

Isso pode afetar seu dia a dia. Você pode descobrir que isso afeta sua capacidade de trabalhar, viajar a lugares ou sair de casa. Você também pode se cansar facilmente ou ter problemas para dormir ou se concentrar. Você pode ter sintomas físicos, como tensão muscular e suor.

É comum ter outras condições, como depressão ou outros transtornos de ansiedade, se você tiver TAG.

O TAG pode ser difícil de diagnosticar porque não apresenta alguns dos sintomas exclusivos de outros transtornos de ansiedade. É provável que seu médico diga que você tem TAG se você se sentiu ansioso na maioria dos dias ao longo de seis meses e isso teve um impacto negativo em áreas de sua vida.

Síndrome do pânico

Quais são os diferentes tipos de transtorno de ansiedade e crise de ansiedade sintomas?

Você terá ataques de pânico regulares sem nenhum gatilho específico se tiver transtorno do pânico. Eles podem acontecer de repente e parecer intensos e assustadores. Você também pode se preocupar em ter outro ataque de pânico.

Os sintomas do transtorno de pânico podem incluir o seguinte.

  • Uma sensação avassaladora de pavor ou medo.
  • Dor no peito ou sensação de que o coração está batendo irregularmente.
  • Sentir que pode estar morrendo ou tendo um ataque cardíaco.
  • Sudorese e afrontamentos ou calafrios e calafrios.
  • Boca seca, falta de ar ou sensação de asfixia.
  • Náusea, tontura e sensação de desmaio.
  • Dormência, alfinetes e agulhas ou sensação de formigamento nos dedos.
  • Necessidade de ir ao banheiro.
  • Um estômago embrulhado.
  • Zumbindo em seus ouvidos.

Você também pode se dissociar durante um ataque de pânico. Como sentir-se separado de si mesmo.

Certas situações podem causar ataques de pânico. Por exemplo, você pode ter um ataque de pânico se não gosta de lugares pequenos, mas precisa usar um elevador. Isso não significa que você tem transtorno do pânico.

Transtorno de ansiedade social e crise de ansiedade sintomas

O transtorno de ansiedade social também é conhecido como fobia social. Muitas pessoas podem se preocupar com situações sociais, mas se você tem ansiedade social, terá um medo ou pavor intenso de situações sociais ou de desempenho. Isso acontecerá antes, durante ou depois do evento.

Algumas situações comuns em que você pode sentir ansiedade são as seguintes.

  • Falar em público ou em grupos.
  • Conhecer novas pessoas ou estranhos.
  • Namorando.
  • Comer ou beber em público.

Você pode estar preocupado em fazer algo ou agir de uma maneira que seja constrangedora.

Você pode estar ciente dos sinais físicos de sua ansiedade. Isso pode incluir sudorese, batimento cardíaco acelerado, voz trêmula e rubor. Você pode se preocupar que outras pessoas notem isso ou o julguem. Você pode descobrir que tenta evitar certas situações. Você pode perceber que seus medos são excessivos, mas acha difícil controlá-los.

Seu médico fará perguntas sobre seus sintomas. E pode pedir que você preencha um questionário. Isso os ajudará a descobrir como você se sente ansioso em situações sociais. Eles podem encaminhá-lo a um especialista em saúde mental para uma avaliação completa.

Você pode pedir uma consulta por telefone com o seu médico de família se for muito difícil para você vê-lo pessoalmente.

Fobias

A fobia é um medo avassalador de um objeto, lugar, situação, sentimento ou animal.

As fobias são mais fortes do que os medos. Eles se desenvolvem quando uma pessoa tem cada vez mais sentimentos de perigo em relação a uma situação ou objeto. Alguém com fobia pode organizar sua rotina diária para evitar o que está causando ansiedade.

Exemplos comuns de fobias incluem o seguinte.

  • Fobias de animais . Essas aranhas, cobras ou roedores.
  • Fobias ambientais . Como alturas e germes.
  • Fobias situacionais . Como ir ao dentista.
  • Fobias corporais . Como sangue ou estar doente.
  • Fobias sexuais . Como ansiedade de desempenho.

Agorafobia
Agorafobia é o medo de estar em situações nas quais a fuga pode ser difícil. Ou situações em que a ajuda não estaria disponível se as coisas dessem errado. Pode ser o seguinte:

  • Saindo de casa.
  • Estar em espaços públicos.
  • Usando transporte público.
  • Estar em espaços lotados.

Você pode descobrir que essas situações o deixam angustiado, em pânico e ansioso. Você pode evitar algumas situações completamente. Isso pode afetar o dia a dia.

Agorafobia pode dificultar a marcação de uma consulta com seu médico para falar sobre seus sintomas. Você pode não se sentir capaz de sair de casa ou ir ao consultório médico. Você pode marcar uma consulta por telefone se tiver sintomas de agorafobia. Um clínico geral decidirá sobre as melhores opções de tratamento para você, dependendo do que você disser a eles.

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Você terá obsessões, compulsão ou ambos se tiverem TOC.

  • Obsessão. Uma obsessão é um pensamento ou imagem indesejável em que você fica pensando e que está fora de seu controle. Isso pode ser difícil de ignorar. Esses pensamentos podem ser perturbadores, o que pode fazer você se sentir angustiado e ansioso.
  • Compulsão. Compulsão é algo em que você pensa ou faz repetidamente para aliviar a ansiedade. Isso pode ser oculto ou óbvio. Como dizer uma frase em sua cabeça para se acalmar. Ou verificar se a porta da frente está trancada.

Você pode acreditar que algo ruim vai acontecer se você não fizer essas coisas. Você pode perceber que seu pensamento e comportamento não são lógicos, mas ainda assim achará muito difícil parar.

Fale com seu médico se você acha que tem TOC. Eles devem discutir as opções de tratamento com você. Ou você pode tentar se referir a um serviço de tratamento oral do NHS.

Você pode encontrar mais informações sobre ‘Transtorno obsessiva-compulsivo’ clicando aqui .

Skin-picking

O ato de escolher a pele é clinicamente conhecido como dermatilomania. É um distúrbio de controle de impulso. Você escolherá regularmente sua pele. Freqüentemente, você escolherá uma pele saudável. Isso pode causar danos à pele, incluindo sangramento, hematomas e, às vezes, marcas permanentes. Normalmente, você escolherá a pele do rosto, mas também poderá escolher outras áreas do corpo. Você achará difícil parar de fazer isso.

Ninguém sabe a causa da cutucada. Pensa-se que pode ser um tipo de vício. Ou alivia a tensão e o estresse. É comum ter TOC e dermatilomania ao mesmo tempo.

O seu médico de família pode providenciar para que você consulte um médico especialista em saúde mental, como um psiquiatra, para diagnóstico.

Puxões de cabelo

Arrancar os cabelos é medicamente conhecido como tricotilomania. É um distúrbio de controle de impulso. Você sente vontade de arrancar o cabelo se tiver essa condição. Isso pode ser no couro cabeludo ou em outros lugares, como braços, cílios, pernas ou região pubiana. Você achará difícil parar de fazer isso.

Você pode sentir um aumento da tensão, que pode ser aliviado puxando a mecha de cabelo. Você pode nem estar ciente de que está fazendo isso.

Pode ser difícil parar, o que pode levar à queda de cabelo. Isso, por sua vez, pode fazer você se sentir culpado, envergonhado e afetar o modo como você se sente sobre si mesmo ou como seus amigos e familiares o veem.

Seu médico analisará o seguinte para diagnosticar sua condição.

  • Você puxa repetidamente o cabelo, causando queda perceptível
  • Você sente uma tensão crescente antes de puxar o cabelo
  • Você sente alívio ou prazer quando puxa o cabelo
  • Não há doenças subjacentes, como um problema de pele, que faz com que você arrancar os cabelos
  • Arrancar o cabelo afeta sua vida cotidiana ou causa sofrimento.

Ansiedade de saúde

Você pode ter ansiedade quanto à saúde se passar muito tempo se preocupando se está doente. Ou se preocupar em ficar doente. Você pode:

  • preocupe-se que seu médico tenha esquecido alguma coisa,
  • verifique muito o seu corpo em busca de sinais de doença,
  • se preocupe constantemente com sua saúde,
  • passam muito tempo perguntando às pessoas se elas acham que você está doente,
  • passam muito tempo olhando informações sobre saúde na internet, na TV ou nos jornais, ou
  • aja como se estivesse doente.

Sintomas como dores de cabeça ou batimento cardíaco acelerado podem ser causados ​​por ansiedade. Mas se você tiver ansiedade em relação à saúde, pode confundi-los com sinais de doença.

Transtorno dismórfico corporal (TDC)

Você terá pensamentos perturbadores sobre a sua aparência, se tiver BDD. Os pensamentos não vão embora e têm um grande efeito na vida diária.

Isso não é o mesmo que ser vaidoso em relação à sua aparência. Você pode acreditar que é feio e que todo mundo o vê como feio, mesmo que lhe garantam que isso não é verdade. Ou você pode acreditar que as pessoas estão focadas em uma área do seu corpo, como uma cicatriz ou marca de nascença. Pode ser muito angustiante e levar à depressão.

Você pode passar muito tempo fazendo o seguinte:

  • Encarando seu rosto ou corpo no espelho.
  • Comparando seus recursos com os de outras pessoas.
  • Cobrindo-se com muita maquiagem.
  • Pensar em cirurgia plástica quando não precisa.

Fale com seu médico se você acha que tem BDD. Eles devem discutir as opções de tratamento com você. O GP pode providenciar uma equipe com mais experiência em BDD para ajudá-lo.

Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)

Você pode ter PTSD se os seus sintomas de ansiedade se desenvolveram após um evento estressante ou angustiante. Ou se você sofreu um trauma por um longo período de tempo.

Você pode encontrar mais informações sobre ‘Transtorno de estresse pós-traumático’  

O que causa transtornos de ansiedade?

Não entendemos totalmente o que causa os transtornos de ansiedade. Mas acredita-se que os seguintes fatores podem causar ansiedade.

Genética. Algumas pessoas parecem nascer mais ansiosas do que outras. Você pode sentir ansiedade por meio de seus genes.

Experiência de vida. Podem ser experiências ruins, como ser abusado ou perder um ente querido. Também pode incluir grandes mudanças na vida, como mudança de casa, perda do emprego ou gravidez.

Drogas. A cafeína no café e o álcool podem fazer você se sentir ansioso. As drogas ilegais, também conhecidas como drogas de rua, também podem ter um efeito.

Circunstâncias. Às vezes você sabe o que está causando sua ansiedade. Quando o problema desaparece, sua ansiedade também desaparece.

Ajuda e tratamento

Como posso obter ajuda se achar que tenho um transtorno de ansiedade?

Deve marcar uma consulta para falar com o seu médico de família se estiver preocupado com os seus sintomas. Ou estão causando problemas no seu dia a dia.

O seu médico analisará coisas diferentes ao decidir sobre o seu tratamento, como por exemplo o seguinte.

  • Seu diagnóstico e sintomas.
  • Quais opções você já tentou.
  • Seus objetivos e preferências.
  • Quaisquer outras condições que você tiver.
  • Veja mais sobre crise de ansiedade sintomas
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Quando é a pascoa 2022

Quando é a pascoa 2022? cairá no dia 17 de abril.

Quando é a pascoa 2022? cairá no dia 17 de abril.

Veja as datas de quando é a pascoa 2022 e nos próximos anos

DataFeriadoDiaNúmero da semanaDias falta/faltam
17 abril 2022Páscoa 2022domingo1299
9 abril 2023Páscoa 2023domingo14456
31 março 2024Páscoa 2024domingo13813
20 abril 2025Páscoa 2025domingo161198
5 abril 2026Páscoa 2026domingo141548
28 março 2027Páscoa 2027domingo121905
16 abril 2028Páscoa 2028domingo152290
1 abril 2029Páscoa 2029domingo132640
21 abril 2030Páscoa 2030domingo163025
13 abril 2031Páscoa 2031domingo153382
28 março 2032Páscoa 2032domingo133732

Todos somos ansiosos para os feriados e principalmente pela pascoa.

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Como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso

Como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso

Como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso

Uma das maiores questões para os investidores é como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso, afinal, encontrar um ramo que seja lucrativo e abrir uma empresa neste setor é o sonho de toda pessoa que sonha em ser rico.

No Brasil, o setor de agronegócio é responsável por empregar milhares de pessoas e ainda existe uma vasta capacidade de ampliação neste ramo.

Outro negócio que ainda é muito novo por aqui é o mercado de tecnologia, afinal, muitas empresas ainda trabalham somente com lojas físicas e quem é especialista em TI encontrará, nesse nicho, muitas oportunidades.

Então, é disso que vamos falar neste artigo: como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso.

Setores promissores para investir

Abaixo, vamos citar uma lista de alguns setores da economia que podem trazer lucros para quem investir neles.

Comércio virtual

Onde estudar desenvolvimento de jogos digitais no Brasil

Atualmente, no Brasil, o faturamento do comércio virtual está crescendo cada vez mais, com sites especializados em venda de produtos variados.

Podemos dizer que o futuro depende das vendas virtuais, já que, todas as lojas físicas tendem a migrar para o mundo digital caso queiram se manter competitivas.

Vimos isso acontecer com a Magazine Luiza, empresa de venda de eletrodomésticos que, em 2015, migrou totalmente para o mercado digital, fazendo com que suas lojas físicas fossem somente mediadoras dos consumidores e dos produtos virtuais.

E, quem investe em bolsa de valores viu o resultado que teve essa atitude da loja, pois as ações valorizaram muito em alguns anos.

Quem pensa em seguir o mesmo caminho deve começar a se preparar para criar um site otimizado, um aplicativo com interface sem erros e entender bastante sobre marketing digital, mas os retornos financeiros decorrentes disso são enormes.

Dropshipping.

Como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso

Apesar de estar ligado ao comércio virtual, o Dropshipping envolve mais que a venda de produtos para os consumidores, já que os vendedores que usam essa técnica não trabalham com estoque nenhum, pois quem envia para o cliente é o dono de lojas que, muitas vezes, estão situadas na China.

Este país costuma produzir em massa, pois a mão de obra humana chinesa é vasta e, com o câmbio desfavorável, torna-se barato importar produtos dos asiáticos.

Então, quem pensa em como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso, deve considerar esse método de vendas que consiste em entender quais produtos estão em alta, fazendo pesquisa de mercado para anunciar para as pessoas que são clientes em potencial.

Bolsa de valores.

impactos da tecnologia no campo da educação

Muitos brasileiros associam a Bolsa de Valores aos Cassinos, mas não é bem assim que funciona, pois, todos os milionários possuem esse tipo de investimento.

Ela funciona da seguinte forma: as empresas, em busca de expansão, dividem seu valor de mercado em diversas partes, chamadas de ações , e, as pessoas podem comprar uma parte dessas empresas dentro de uma Bolsa de Valores.

A partir do momento que alguém compra uma ação, ela está se tornando sócia daquele negócio, mesmo que divida essa sociedade com milhares de pessoas.

Então, quando uma empresa cresce, a tendência é que o valor das ações subam e, nesse momento, quem comprou uma ação a 10 reais, por exemplo, poderá vender por 12 reais.

Parece tão pouco, não é mesmo? Mas esse exemplo citado representa 20% de lucro, um número difícil de alcançar anualmente em um investimento.

Para demonstrar ainda mais como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso na bolsa, vamos citar o caso da Magalu: quem investiu 1000 reais em ações da Magazine Luiza em 2015 e não as vendeu até 2020, viu seu dinheiro se multiplicar centenas de vezes e, quem liquidou esse capital recebeu 350 mil reais.

Deu pra entender o potencial da Bolsa de Valores, não é mesmo? Mas, essa é uma das exceções e não estamos recomendando nenhum tipo de ação neste artigo, pois, isso é muito subjetivo e depende de cada um a escolha dos papéis.

Como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso depois de uma crise?

Até agora falamos de negócios de sucesso sem considerar os problemas que o mundo pode ter, mas será que tem como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso depois de uma crise?

Veremos que sim, afinal, as empresas cresceram muito depois da pandemia e, podemos ver em qualquer blog de investimento que as oportunidades apareceram também no mercado financeiro, afinal, nesse momento as bolsas desvalorizam, já que o consumo esfria e as ações perdem valor.

Então, cabe a cada investidor conhecer quais os setores que são promissores para aportarem seu capital em momentos de crise, pois, assim como elas começam, um dia elas acabam e, quem suporta essa dificuldade, tem grande chance de saber como aproveitar as oportunidades e investir em negócios de sucesso.

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coronavirus Brasil

Diabetes e saúde bucal, afinal qual a relação entre elas

Diabetes e saúde bucal, afinal qual a relação entre elas

O organismo é um sistema interligado, no qual os problemas relacionados a uma área específica tem a capacidade de afetar todo o restante do corpo. O mesmo acontece com a diabetes e saúde bucal.

Esses efeitos da deficiência crônica na produção de insulina são capazes de causar danos em diferentes órgãos, vasos sanguíneos e no sistema nervoso. 

Além disso, os pacientes diabéticos têm mais chances de sofrer infartos, acidente vascular cerebral (AVC) ou o bloqueio das artérias.

A diabete também é a causa da dificuldade de cicatrização e a redução da efetividade do sistema imunológico contra infecções, ações virais e bacterianas. 

Assim, essa doença se torna uma grande ameaça para a saúde bucal do paciente, bem como para o bem-estar de todo o organismo.

Isso porque ela pode causar diversas condições na cavidade oral que comprometem a integridade dentária e a saúde geral do paciente. 

Em conjunto com todos esses problemas, as doenças bucais podem ainda fazer com que o controle adequado dos níveis glicêmicos seja dificultado, piorando o quadro da enfermidade.

Por isso, é necessário estar atento aos impactos que a patologia metabólica pode causar na saúde dos dentes e no que é necessário para evitar essas ocorrências.

Qual é a relação entre saúde bucal e diabetes?

Um dos sintomas mais notórios da diabetes é a xerostomia, também conhecida como boca seca. 

Isso acontece porque o descontrole da glicemia altera a produção salivar, causando a sensação de sede constante e a necessidade de hidratação frequente.

Somando-se a isso, o acúmulo de glicose no sangue cria um ambiente perfeito para a proliferação das bactérias bucais causadoras de diversas doenças que podem comprometer a integridade dentária e a saúde oral como um todo.

Doenças bucais

Dentre as patologias mais comuns encontradas nos pacientes diabéticos, estão o aparecimento de cáries e as inflamações gengivais – como a gengivite e a periodontia.

Isso acontece porque a saliva age como uma proteção natural dos dentes. Sem esse elemento toda a superfície bucal passa a ficar vulnerável à ação microbiana.

Essas bactérias, que agora têm mais liberdade de ação, passam a corroer a superfície dentária e a formar uma película biológica – conhecida como placa bacteriana – em volta dos dentes e próximos à linha da gengiva, formando o tártaro.

As colônias de microrganismos danosos à saúde irritam as gengivas e causam inflamações nesses tecidos. No entanto, sem a circulação adequada ou a proteção necessária por parte do sistema imunológico, essa inflamação se agrava e torna-se uma periodontite.

A infecção dos tecidos periodontais, por sua vez, afeta os ossos de sustentação dental e os nervos centrais da boca, fazendo com que o paciente apresente:

  • Hemorragia durante a mastigação ou higienização bucal;
  • Sensibilidade dentária;
  • Amolecimento dos dentes;
  • Movimentação dental;
  • Redução de massa óssea;
  • Perda dentária.

Além dessas doenças mais graves, o paciente passa a ter maior probabilidade de desenvolver a candidíase oral – que é o descontrole no crescimento de um tipo de bactéria encontrada naturalmente na região bucal –, a tendência ao aparecimento de aftas, feridas bucais e a halitose cetônica.

Tratamentos odontológicos

Diabetes e saúde bucal

Devido à dificuldade de cicatrização e a tendência à inflamação de machucados, os procedimentos odontológicos mais invasivos, como a aplicação da lente de contato dental ou as cirurgias de implantes dentários, podem ser atrapalhados ou impedidos.

Por isso, é necessário avisar ao dentista a condição da diabetes para que ele avalie cada quadro e a viabilidade da realização dos tratamentos. 

Ainda assim, antes de qualquer atendimento, os profissionais precisam medir a glicose do paciente para garantir a segurança dos procedimentos.

Caso os níveis estejam abaixo de 70 ou acima de 300, o paciente deve ser encaminhado ao hospital sem que seja feito nenhum tratamento até a regularização.

Mesmo as intervenções mais superficiais, como o clareamento dental, devem aguardar até que a glicemia esteja estabilizada.

Como evitar o agravamento dos quadros?

casal com sorriso

Sem a realização dos tratamentos necessários para garantir a saúde das gengivas e dos dentes, as inflamações orais aumentam a resistência à insulina e incentivam o acúmulo dos açúcares na corrente sanguínea, piorando a diabetes.

Assim, a prevenção do desenvolvimento bacteriano e o surgimento de doenças bucais é a melhor forma de manter o bem-estar e uma boa qualidade de vida, mesmo sendo diabético.  Confira outras práticas a seguir:

  1. Aprimorar a atenção com a higiene

O cuidado com a limpeza dos dentes é fundamental para todas as pessoas, mas especialmente para as diabéticas. 

Por isso, é fundamental realizar a escovação completa, três vezes ao dia, ou após cada uma das refeições principais, bem como investir na ingestão de alimentos ricos em carboidratos e amidos.

Assim, a rotina a ser seguida deve conter a escovação – com o auxílio de uma escova com cerdas macias – de cada dente por até cinco segundos, seguido pelo uso do fio dental e o bochecho com um enxaguante.

O processo de higienização, principalmente no caso de haver algum tratamento odontológico,  pode ser finalizado com a limpeza do aparelho dental invisivel ou da prótese dentária.

A escovação dos dispositivos odontológicos é fundamental para a remoção das bactérias e dos  restos de comida acumulados nesses materiais. 

É preciso utilizar um creme dental específico para a limpeza das dentaduras e, essas devem ser guardadas em um copo com água quando não estiverem sendo utilizadas.

Já o aparelho invisivel deve ser sempre colocado na caixinha disponibilizada pelo dentista para evitar a infecção por bactérias, quebras ou outros danos que podem prejudicar a saúde bucal.

  1. Redobrar a quantidade de visitas ao dentista

É recomendado que todos os pacientes passem por consultas odontológicas de rotina a cada seis meses, mas no caso de pessoas que sofrem com condições mais sérias, como a diabetes e a hipertensão, o ideal é uma avaliação a cada quatro meses.

Essas visitas são necessárias para a realização de limpezas profundas e a remoção das placas bacterianas, a raspagem do tártaro, a aplicação de flúor e a remoção de cáries em estágios precoces.

Além disso, o dentista irá averiguar a existência de gengivites ou periodontias, examinando minuciosamente os tecidos moles e garantindo a saúde de toda a cavidade oral.

  1. Manter os níveis glicêmicos sob controle

O cuidado com a alimentação e a realização de exercícios físicos não é o suficiente para garantir o controle da glicemia. Para isso, o paciente deve realizar medições constantes em jejum, após o almoço e entre as refeições.

Além disso, o acompanhamento com um especialista e o uso adequado dos medicamentos de controle é essencial para a manutenção da saúde geral e para possibilitar os tratamentos dentários necessários.

  1. Ficar atento a anormalidades na cavidade oral

Como o organismo desses pacientes é mais sensível, é fundamental contatar o dentista sempre que notar algo fora do comum, como a vermelhidão ou inchaço nas gengivas.

Também é preciso informar quaisquer dores nos dentes e gengivas, sangramentos ou irritações que estejam sendo causados pela prótese dentária ou pelo aparelho ortodôntico.

  1. Controle da alimentação

A atenção com a alimentação deve ser constante no dia a dia do paciente diabético. É fundamental evitar as comidas açucaradas e os carboidratos – uma vez que o corpo não consegue processar a glicemia presente nesses alimentos.

Elas também aumentam a ação bacteriana, pois facilitam a fermentação e a formação de ácidos que são corrosivos aos dentes e irritantes aos tecidos gengivais. Ao mesmo tempo, propiciam a formação da placa, do tártaro e do mau hálito.

  1. Pare de fumar e diminuía a ingestão de bebidas alcoólicas

O álcool e o cigarro são prejudiciais para esses pacientes. Os drinques alcoólicos, principalmente quando ingeridos sozinhos, podem causar hipoglicemia e elevar os níveis de acidez bucal.

Enquanto isso, o cigarro prejudica a mucosa bucal, aumenta a probabilidade do desenvolvimento de câncer de boca e a nicotina – um dos componentes principais dos cigarros.

Tais aspectos fazem com que as pessoas diabéticas tenham cinco vezes mais chances de desenvolver complicações como o infarto ou o entupimento arterial.

Assim, nota-se que cuidar da saúde e garantir o bem-estar deve ser uma prioridade em todos os momentos da vida, mas essa atenção com a integridade física precisa ser ainda maior nos pacientes com a diabetes.

Considerações finais

Por ser uma doença crônica, sem cura, os diabéticos devem mudar os costumes e manter o controle da enfermidade para manter uma boa saúde e qualidade de vida. 

O uso regrado dos medicamentos de controle deve ser parte essencial do cotidiano, bem como o acompanhamento dos sintomas e a realização de exames e consultas médicas de forma regular e mútua.

Com os cuidados necessários, esses pacientes podem ter uma vida mais tranquila e um sorriso mais saudável e bonito.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Networkflow, especializada em materiais para network, empreendedorismo e dicas para a saúde e qualidade de vida.

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coronavirus Brasil

Caucaia aplicou quase 75 mil doses contra Covid-19

Caucaia aplicou quase 75 mil doses contra Covid-19

O município de Caucaia, no interior do Ceará, aplicou no último final de semana quase 4 mil doses contra a Covid-19. A cidade que é administrada pelo Prefeito, Vitor Valim (PROS), vem imunizando a população e desde o início da ação de aplicação das vacinas – que começou em fevereiro -. A ação que é realizada em dois pontos de Drive-Thru, nas Praças da Matriz e Campo do Remo, aplicou 3.966 doses entre sexta-feira (30) e domingo (2). Desta forma, a cidade chegou a marca de 74.127 cidadãos imunizados.

PARA SER VACINADO CONTRA A COVID-19 BASTA FAZER O AGENDAMENTO

Caucaia aplicou quase

Com o foco na descentralização para atender a maior quantidade de caucaienses, a Prefeitura de Caucaia disponibilizou o sistema digital de agendamento “Cuida Caucaia”. Assim, o munícipe poderá efetuar o cadastro para a Campanha Municipal através do celular ou do computador.

A administração ainda distribui a ordem de imunização com forma à prioridade de público informado pelo Ministério da Saúde. Desde o início da campanha, o programa já registrou mais de 7 mil cadastros de solicitação de vacina. À medida que os grupos prioritários são anunciados, os cidadãos cadastrados que se encaixam no perfil recebem mensagem eletrônica informando data e local de vacinação.

Para realizar o cadastro no sistema e realizar o agendamento da imunização, basta acessar o “Cuida Caucaia”, disponibilizado no site da prefeitura.

Ao acessar o link, o munícipe irá inserir o nome completo, CPF, data de nascimento, idade, nome da mãe, endereço com nome da rua, bairro, número, cidade, estado, CEP, gênero, contato e local da vacinação em que deseja ser imunizado.

PROFISSIONAIS DA REDE DE SAÚDE PRIVADA TAMBÉM FORAM CONVOCADOS PARA SEREM VACINADOS

Pensando em manter toda a rede de saúde, tanto pública quanto privada, imunizada, a prefeitura de Caucaia, por meio da Secretaria de Saúde, convocou todos os profissionais da área da saúde privada para realizar a vacinação nesta sexta-feira (7) para que ainda possam manter lutando na linha de frente contra o novo coronavírus.

O município ainda disponibilizou uma lista dos futuros vacinados.

PREFEITO VITOR VALIM JÁ FOI DEPUTADO ESTADUAL E FEDERAL

Após passar por todas as áreas da política pública, exceto Presidente, o atual Prefeito de Caucaia, já foi vereador em Fortaleza entre 2009 e 2015, após o mandato no legislativo municipal, Valim foi eleito Deputado Federal e esteve na cadeira do legislativo em Brasília de 2015 a 2019. Logo após o mandato na capital federal, o prefeito foi novamente eleito para deputado, porém, desta vez, como estadual – entre 2019 e 2020, pois no último ano se candidatou à prefeito de Caucaia, e com 51,08% – totalizando 83.588 mil votos, foi eleito pela primeira vez prefeito.

Em seu site oficial, o município divulgou que o prefeito Vitor Valim recebeu em seu gabinete na manhã de ontem, quarta-feira (05), os barraqueiros e moradores de Cauípe. Visando implantar o projeto de requalificação da região que vai valorizar o comércio local e promover a qualidade de vida da comunidade. Entre os benefícios, melhoria na infraestrutura, pavimentação, drenagem, iluminação, além de sinalização do sistema viário.

Um dos moradores e barraqueiros do local, Raimundo Ferreira, gostou da ideia do mandatário e disse que será a solução. “É uma ideia maravilhosa e uma solução para o problema que a gente vem enfrentando, o Prefeito está de parabéns”. “Vai ter padronização, as barracas vão ficar muito bonitas. A gente não vai ser prejudicado, a gente vai ser só beneficiado”, em entrevista à comunicação da prefeitura.

O advogado que representa os barraqueiros da região, Arquimedes Faustino, também gostou da ideia e destacou que a parte ambiental também agradece. “Um projeto que vai cuidar da parte ambiental, estrutural e atender à necessidade dos barraqueiros locais. Agora temos que pedir a colaboração de todos para que se cumpra o que foi definido em ata”, completou.

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Visando eleição de 2022, Ciro Gomes lança filme com propostas partidárias

Com foco em empregos, PDT lança vídeo com Ciro Gomes

Começando a pensar na eleição de 2022, o Partido Democrático Trabalhista (PDT) lançou na tarde de ontem (26), através das redes sociais, uma série de filmes sobre o seu pré-candidato à Presidência da República, Ciro Gomes.

O material criado pelo partido teve como responsável o publicitário João Santana, ex-marqueteiro do PT, que foi contratado recentemente pelo PDT, e foi a favor da possibilidade do ex-presidente Lula ser vice de Ciro Gomes nas eleições de 2022. Utilizando o slogan “Vamos fazer florescer o Brasil de pleno Emprego”, o PDT destaca que o foco é dar condição para todos os brasileiros. “Trabalho digno e com boas condições para todos! Essa é a base do Trabalhismo e a filosofia de Ciro Gomes, vice-presidente nacional do PDT“, é a mensagem que deixa para seus apoiadores.

No vídeo criado por Santana, Ciro aparece dando ênfase à situação de falta de emprego, frisando que são mais de 40 milhões de trabalhadores na informalidade no Brasil. Além disso, o ex-governador do Ceará também aparece com uma rosa, fazendo analogia em “florescer o país com emprego”.

Ainda no vídeo, Ciro enfatiza que 14 milhões de brasileiros estão desassistidos. “Vivem de bico, ganham uma miséria e não têm nenhuma garantia. Com novas ideias, trabalho, paz, coragem e liberdade, vamos reconstruir nosso país das cinzas”, frisa.

Clique aqui para assistir o vídeo de lançamento na íntegra.

QUEM É O NOVO MARQUETEIRO DO PDT?

Ciro Gomes Presidente

Após estar ao lado de Lula e da ex-presidente, Dilma Rouseff, João Cerqueira de Santana Filho tem 67 anos, é baiano, e atuou como jornalista – conquistando prêmios individuais -, o novo contratado pelo PDT esteve em Washington, nos Estados Unidos, em 1991 para realizar novos estudos. Além disso, anos depois foi para a publicidade política.

LANÇAMENTO DOS NOVOS FILMES

Por meio de seu site oficial, o PDT também anunciou que a minissérie com Ciro Gomes terá o seu primeiro episódio veiculado na próxima sexta-feira (30) e será conduzida pela produtora cultura e esposa do pré-presidenciável, Giselle Bezerra. Ao total serão oito capítulos, cada vídeo terá duração de quatro minutos.

MAS QUEM É A PRODUTORA DA MINISSÉRIE?

Namorada de Ciro e produtora cultural, Giselle Bezerra tem 39 anos e é reconhecida no meio cultural. A cearense chega para dar um toque de suavidade na carreira política do namorado. Ainda em 2018, Giselle chegou a conceder entrevista ao jornalista Amaury Jr., que perguntou sobre a possibilidade de ser primeira-dama do Brasil, a produtora respondeu: “Tomara”.

Antes de ser uma profissional renomada, Giselle atuava nos palcos ao lado de Xuxa. Entre os anos de 2001 e 2002, a cearense foi dançarina do programa “Planeta Xuxa”.

CIRO CONQUISTOU MAIS DE 13 MILHÕES DE VOTOS EM 2018

Após disputar as eleições presidenciais de 2018, Ciro conquistou mais de 13 milhões e 344 mil votos. Desta forma, o cearense atingiu 12,47% no primeiro turno, ficando em terceiro lugar, atrás de Haddad com 29,28%, e Jair Bolsonaro com 46,03% – sendo os dois mais votados do primeiro turno, tanto o candidato à Presidente do PSL e do PT foram para o segundo turno, e Bolsonaro foi eleito com 55,13%, atingindo mais de 57 milhões de votos.

Na ocasião, 13 políticos foram candidatos à presidência. Além de Bolsonaro, Ciro Gomes e Fernando Haddad, também disputaram Geraldo Alckmin – PSDB (4,76%), João Amoedo – NOVO (2,50%), Cabo Daciolo – PATRI (1,26%), Henrique Meirelles – MDB (1,20%), Marina Silva – REDE (1%), Álvaro Dias – PODE (0,80%), Guilherme Boulos – PSOL (0,58%), Vera – PSTU (0,05%), Eymael – DC (0,04%) e João Goulart Filho – PPL (0,03%).

CIRO PODERÁ DISPUTAR A SUA QUARTA ELEIÇÃO PRESIDENCIAL

Um dos políticos mais conhecidos do país, Ciro Gomes é o pré-candidato do PDT para as eleições presidenciais de 2022.

Caso se concretize sua candidatura, Ciro irá para a quarta disputa eleitoral. O ex-governador do Ceará disputou em 1998, 2002 e em 2018.

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COVID-19 médicos estão relatando a escassez de medicamentos “thank you coronavirus helpers”

thank you coronavirus helpers

Os médicos estão relatando a escassez de medicamentos essenciais e a necessidade de racionamento de cuidados, apontando para falhas de saúde pública. Reportagem de Lise Alves de São Paulo.

À medida que o COVID-19 cresce em todo o Brasil e os hospitais públicos e privados do país estão lotados, os médicos estão tendo que lidar não apenas com as pressões do dia a dia da pandemia, mas também com a escassez de medicamentos usados ​​para intubar pacientes e esperar listas de leitos de unidade de terapia intensiva (UTI).

“Aqui temos dez leitos de UTI para pacientes não COVID-19 e 20 leitos de UTI para pacientes COVID-19. 

Todos estão sendo usados ​​neste momento ”, afirma Ricardo Gargione, médico intensivista e coordenador das UTIs do Hospital Nossa Senhora dos Prazeres, em Lages, Santa Catarina.

 Dados do Conselho Nacional de Estabelecimentos de Saúde mostram que, em fevereiro de 2021, apenas 741 (13%) dos 5.570 municípios brasileiros possuíam leitos de UTI de alta complexidade necessários para pacientes com COVID-19.

De acordo com Gargione, dos 20 pacientes internados em UTI na enfermaria do COVID-19, 17 estão intubados. 

Ele diz que os médicos da UTI agora precisam lidar com a escassez de medicamentos essenciais para manter os pacientes intubados.

 “Embora nunca tenhamos realmente ficado sem os medicamentos necessários para manter os pacientes intubados, estamos sempre com muitos poucos suprimentos. Hoje [sábado], temos abastecimento até segunda-feira. Esperamos conseguir mais suprimentos até lá ”, disse Gargione ao The Lancet .

Quando os habituais sedativos, analgésicos e bloqueadores neuromusculares não estão disponíveis, diz Gargione, os médicos usam o que têm à disposição.

 “Tem dia que só temos um tipo de sedativo, ou um medicamento que não costuma ser administrado nesses casos, mas é o que usaremos”, disse.

A substituição, no entanto, não é isenta de riscos. “Com alguns desses medicamentos é mais difícil manter o paciente em um estado em que as máquinas possam fazer o trabalho com eficiência”, explica. “O corpo do paciente começa a lutar com a máquina e isso atrapalha a saúde do paciente.”

Gargione diz que os administradores do hospital estão constantemente procurando locais para comprar os medicamentos. 

“Tem sido uma batalha diária para nós. Felizmente, o estado de Santa Catarina pensou à frente e estocou alguns desses medicamentos e agora os distribui.

 É isso que está nos salvando agora”, disse. Outros estados, observa ele, não são tão afortunados.

Uma pesquisa divulgada na semana passada pela Associação Nacional de Hospitais Privados (Anahp) do Brasil constatou que a maioria dos afiliados da associação registrou uma grave escassez de suprimentos essenciais como oxigênio, anestésicos e medicamentos para intubação para o cuidado de pacientes com COVID-19.

“Aproximadamente 11% das nossas afiliadas têm oxigênio suficiente para 5 dias ou menos e 26% têm anestésico para 5 dias ou menos”, afirma Antônio Britto, diretor executivo da Anahp.

 A entidade com 88 membros tem como afiliados alguns dos maiores hospitais de última geração do Brasil.

De acordo com Britto, a expectativa é de que a escassez perdure porque a demanda está muito grande no momento. 

“Não há solução mágica para o problema.

 Os fabricantes nacionais de medicamentos estão entregando o que podem, mas com um aumento na demanda, não há como esses fabricantes conseguirem acompanhar”, disse ele.

Lara Kretzer trabalha como médica intensivista no hospital privado Baia Sul e no hospital estadual Nereu Ramos, em Florianópolis, Santa Catarina.

Durante essa segunda onda de infecções por COVID-19, Kretzer testemunhou não apenas a escassez de medicamentos para tratar pacientes criticamente enfermos, mas também a falta de leitos de UTI para esses pacientes.

 “As coisas aqui em Florianópolis estão melhorando agora, mas em meados de março [2021] tivemos que fazer escolhas [de quem ia conseguir leito de UTI]”, disse Kretzer.

Gargione concorda, observando que, enquanto em Santa Catarina as infecções por SARS-CoV-2 estão diminuindo lentamente, no restante do país as taxas de infecção e mortalidade ainda estão atingindo níveis recordes.

 O período de espera por um leito na UTI costuma ser de 3 dias e, de acordo com Gargione, alguns pacientes morreram durante a espera para entrar na UTI. “Ao todo, 53 pessoas morreram aqui em março à espera de um leito na UTI da COVID”, disse Gargione.

Em 9 de abril de 2021, em meio a registros diários consecutivos de óbitos por COVID-19, a Associação Médica Brasileira reintroduziu as recomendações de como destinar recursos para salvar o maior número de vidas.

 O documento delineou protocolos éticos para orientar os médicos forçados a decidir qual paciente deveria receber tratamento em caso de escassez de leitos de UTI, suprimentos ou equipamentos nos hospitais. 

As diretrizes foram divulgadas pela primeira vez em maio de 2020; na época, porém, a situação da UTI no Brasil era confortável e o documento não dava muita atenção.

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A escassez de medicamentos e leitos de UTI para pacientes em estado crítico poderia ter sido evitada, dizem especialistas em saúde, se apenas o governo federal tivesse tomado as medidas necessárias.

 “É inconcebível [ter listas de espera].

 Ninguém que está gravemente doente pode esperar por uma cama”, disse Margareth Pretti Dalcolmo, pneumologista e pesquisadora da Fundação Oswaldo Cruz (Rio de Janeiro).

“O Brasil cometeu muitos erros no ano passado. 

O SUS [Sistema Único de Saúde Público] entrou na pandemia mais fraco do que deveria devido ao desmantelamento do sistema público de saúde, com falta de financiamento e esgotamento de recursos humanos”, disse Dalcolmo.

 Em meados de 2020, quando o número de infecções começou a aumentar durante o primeiro pico nacional da pandemia, Dalcolmo disse que já estava “claro que as vacinas eram a resposta”, mas a diplomacia brasileira vacilou.

O governo errou “muito” ao recusar a oferta da Pfizer de compra antecipada da vacina COVID-19, diz ela, e errou novamente quando negociou doses para apenas 10% da população brasileira no mecanismo COVAX. “Poderíamos ter negociado 20% ou até 30%, mas não o fizemos”, observou.

Embora Dalcolmo tenha opiniões fortes sobre o papel do governo federal na pandemia, ela elogia o sistema de saúde pública do país.

 “O SUS é o maior sistema de saúde do mundo. Quase 80% da população brasileira depende exclusivamente do SUS e funciona ”, disse.

De acordo com Dalcolmo, o sistema público de saúde do Brasil é capaz de vacinar mais de 80 milhões de pessoas contra a gripe todos os anos em um período de apenas 6 semanas.

 “Nós temos o know-how. Temos estrutura e logística, e o Programa Nacional de Imunizações pode vacinar até 2 milhões de pessoas por dia, mas para isso precisamos de vacinas e não temos vacinas no momento”, disse.

O SUS hoje está vacinando contra o COVID-19, diz Dalcolmo, mas a uma taxa menor do que a necessária para controlar a pandemia.

 Até o momento, pouco mais de 20 milhões de brasileiros, aproximadamente 10% da população, receberam a primeira dose de uma das vacinas disponíveis no país (CoronaVac e Oxford – AstraZeneca). O presidente Jair Bolsonaro minou repetidamente o programa de vacinação .

 “Não teremos vacinas suficientes no curto prazo”, disse Dalcolmo, prevendo um abril “trágico” no Brasil.

Pedro Hallal, epidemiologista e professor da Universidade Federal de Pelotas, no Rio Grande do Sul, concorda. 

“Tivemos tempo para nos prepararmos, mas não o fizemos porque nosso governo nega todas as recomendações da comunidade científica”, disse. “Somos 2,7% da população mundial, mas registramos 11,8% dos casos [COVID-19] desde o início da pandemia. Na semana passada [28 de março a 3 de abril de 2021], 30% de todos os casos de COVID-19 ativos foram no Brasil”, acrescentou.

Hallal diz que o governo optou por tratar os pacientes com a doença em vez de tentar evitar que ela se espalhe.

 “[Funcionários do governo] estão adotando uma abordagem clínica e aumentando os leitos de UTI, comprando medicamentos, etc, em vez de uma abordagem populacional, que seria focar em como evitar que as pessoas adoeçam e espalhem o vírus comprando vacinas e realizando massivas teste e rastreamento de contato”, disse ele, acrescentando, “do ponto de vista da abordagem clínica, você não vai parar a pandemia”.

Além de prejudicar o programa de vacinação, Bolsonaro cometeu outros três “pecados capitais”, acrescenta Hallal. “Ele também se recusou a usar máscara em público, insistiu que seu governo promovesse medicamentos como a hidrocloroquina e a ivermectina, sem eficácia comprovada na prevenção da COVID-19, e criou uma narrativa contra o isolamento social, fazendo a população acreditar que isso arruinaria a economia.

 ”Dalcolmo destaca que as novas variantes registradas no Brasil mudaram significativamente a pandemia do COVID-19 no país. 

“Agora temos jovens necessitando de assistência médica e os hospitalizados ficando mais tempo em tratamentos médicos”, disse ela.

Os dados apresentados no Boletim do Observatório COVID-19 da Fiocruz , comparando a primeira semana epidemiológica de 2021 (3 a 9 de janeiro) com a décima (7 a 13 de março), revelam um aumento absoluto de casos de 317%.

 No entanto, quando as faixas etárias de 30-39 anos, 40-49 anos e 50-59 anos são analisadas, os pesquisadores observaram um aumento de 565%, 626% e 526%, respectivamente, sugerindo uma mudança para faixas etárias mais jovens.

“A lenta implantação da campanha de vacinação está contribuindo para prolongar a pandemia, resultando na adoção intermitente de medidas de contenção e mitigação”, afirmam os pesquisadores do Observatório responsáveis ​​pelo Boletim.

Tanto Dalcolmo quanto Hallal concordam que, para impedir a rápida disseminação do vírus, o governo federal deve emitir um bloqueio nacional e aumentar substancialmente o número diário de vacinas COVID-19 administradas. “Se atingirmos essas metas, podemos ver uma luz no fim do túnel”, disse Hallal

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buracos negros no espaço

Buracos negros entenda como são.

Artigo de Referência: Fatos sobre buracos negros.

Os buracos negros são alguns dos objetos mais estranhos e fascinantes do espaço sideral. Eles são extremamente densos, com uma atração gravitacional tão forte que nem mesmo a luz pode escapar de seu alcance se chegar perto o suficiente. 

Albert Einstein previu pela primeira vez a existência de buracos negros em 1916, com sua  teoria da relatividade geral . 

O termo “buraco negro” foi cunhado muitos anos depois, em 1967, pelo  astrônomo americano John Wheeler . Depois de décadas de buracos negros sendo conhecidos apenas como objetos teóricos, o primeiro buraco negro físico já descoberto foi localizado em 1971. 

Então, em 2019, a colaboração Event Horizon Telescope (EHT) lançou a primeira imagem já registrada de um buraco negro . O EHT viu o buraco negro no centro da galáxia M87 enquanto o telescópio examinava o horizonte de eventos, ou a área pela qual nada pode escapar de um buraco negro. A imagem mapeia a perda repentina de fótons (partículas de luz). Também abre toda uma nova área de pesquisa em buracos negros, agora que os astrônomos sabem como é um buraco negro.

Buracos negos

Até agora, os astrônomos identificaram três tipos de buracos negros: buracos negros estelares, buracos negros supermassivos e buracos negros intermediários.

Buracos negros estelares – pequenos, mas mortais

Quando uma estrela queima até o fim de seu combustível, o objeto pode entrar em colapso ou cair dentro de si mesmo. Para estrelas menores (aquelas com cerca de três vezes a massa do Sol), o novo núcleo se tornará uma estrela de nêutrons ou uma anã branca. Mas quando uma estrela maior entra em colapso, ela continua a se comprimir e cria um  buraco negro estelar .

Os buracos negros formados pelo colapso de estrelas individuais são relativamente pequenos, mas incrivelmente densos. Um desses objetos acumula mais de três vezes a massa do sol no diâmetro de uma cidade. Isso leva a uma quantidade absurda de força gravitacional puxando objetos ao redor do objeto. Os buracos negros estelares, então, consomem a poeira e o gás das galáxias circundantes, o que os mantém crescendo em tamanho.

De acordo com o  Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics , “a Via Láctea contém algumas centenas de milhões” de buracos negros estelares.

Buracos negros supermassivos – o nascimento de gigantes

Pequenos buracos negros povoam o universo, mas seus primos, buracos negros supermassivos, dominam. Esses enormes buracos negros são  milhões ou até bilhões de vezes mais massivos que o Sol, mas têm aproximadamente o mesmo tamanho em diâmetro. Acredita-se que esses buracos negros estejam no centro de praticamente todas as galáxias, incluindo a  Via Láctea

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