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Visando eleição de 2022, Ciro Gomes lança filme com propostas partidárias

Com foco em empregos, PDT lança vídeo com Ciro Gomes

Começando a pensar na eleição de 2022, o Partido Democrático Trabalhista (PDT) lançou na tarde de ontem (26), através das redes sociais, uma série de filmes sobre o seu pré-candidato à Presidência da República, Ciro Gomes.

O material criado pelo partido teve como responsável o publicitário João Santana, ex-marqueteiro do PT, que foi contratado recentemente pelo PDT, e foi a favor da possibilidade do ex-presidente Lula ser vice de Ciro Gomes nas eleições de 2022. Utilizando o slogan “Vamos fazer florescer o Brasil de pleno Emprego”, o PDT destaca que o foco é dar condição para todos os brasileiros. “Trabalho digno e com boas condições para todos! Essa é a base do Trabalhismo e a filosofia de Ciro Gomes, vice-presidente nacional do PDT“, é a mensagem que deixa para seus apoiadores.

No vídeo criado por Santana, Ciro aparece dando ênfase à situação de falta de emprego, frisando que são mais de 40 milhões de trabalhadores na informalidade no Brasil. Além disso, o ex-governador do Ceará também aparece com uma rosa, fazendo analogia em “florescer o país com emprego”.

Ainda no vídeo, Ciro enfatiza que 14 milhões de brasileiros estão desassistidos. “Vivem de bico, ganham uma miséria e não têm nenhuma garantia. Com novas ideias, trabalho, paz, coragem e liberdade, vamos reconstruir nosso país das cinzas”, frisa.

Clique aqui para assistir o vídeo de lançamento na íntegra.

QUEM É O NOVO MARQUETEIRO DO PDT?

Após estar ao lado de Lula e da ex-presidente, Dilma Rouseff, João Cerqueira de Santana Filho tem 67 anos, é baiano, e atuou como jornalista – conquistando prêmios individuais -, o novo contratado pelo PDT esteve em Washington, nos Estados Unidos, em 1991 para realizar novos estudos. Além disso, anos depois foi para a publicidade política.

LANÇAMENTO DOS NOVOS FILMES

Por meio de seu site oficial, o PDT também anunciou que a minissérie com Ciro Gomes terá o seu primeiro episódio veiculado na próxima sexta-feira (30) e será conduzida pela produtora cultura e esposa do pré-presidenciável, Giselle Bezerra. Ao total serão oito capítulos, cada vídeo terá duração de quatro minutos.

MAS QUEM É A PRODUTORA DA MINISSÉRIE?

Namorada de Ciro e produtora cultural, Giselle Bezerra tem 39 anos e é reconhecida no meio cultural. A cearense chega para dar um toque de suavidade na carreira política do namorado. Ainda em 2018, Giselle chegou a conceder entrevista ao jornalista Amaury Jr., que perguntou sobre a possibilidade de ser primeira-dama do Brasil, a produtora respondeu: “Tomara”.

Antes de ser uma profissional renomada, Giselle atuava nos palcos ao lado de Xuxa. Entre os anos de 2001 e 2002, a cearense foi dançarina do programa “Planeta Xuxa”.

CIRO CONQUISTOU MAIS DE 13 MILHÕES DE VOTOS EM 2018

Após disputar as eleições presidenciais de 2018, Ciro conquistou mais de 13 milhões e 344 mil votos. Desta forma, o cearense atingiu 12,47% no primeiro turno, ficando em terceiro lugar, atrás de Haddad com 29,28%, e Jair Bolsonaro com 46,03% – sendo os dois mais votados do primeiro turno, tanto o candidato à Presidente do PSL e do PT foram para o segundo turno, e Bolsonaro foi eleito com 55,13%, atingindo mais de 57 milhões de votos.

Na ocasião, 13 políticos foram candidatos à presidência. Além de Bolsonaro, Ciro Gomes e Fernando Haddad, também disputaram Geraldo Alckmin – PSDB (4,76%), João Amoedo – NOVO (2,50%), Cabo Daciolo – PATRI (1,26%), Henrique Meirelles – MDB (1,20%), Marina Silva – REDE (1%), Álvaro Dias – PODE (0,80%), Guilherme Boulos – PSOL (0,58%), Vera – PSTU (0,05%), Eymael – DC (0,04%) e João Goulart Filho – PPL (0,03%).

CIRO PODERÁ DISPUTAR A SUA QUARTA ELEIÇÃO PRESIDENCIAL

Um dos políticos mais conhecidos do país, Ciro Gomes é o pré-candidato do PDT para as eleições presidenciais de 2022.

Caso se concretize sua candidatura, Ciro irá para a quarta disputa eleitoral. O ex-governador do Ceará disputou em 1998, 2002 e em 2018.

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Receita de torta de frango

Receita de torta de frango

Tempo de preparação

1-2 horas

Tempo de cozimento

1 a 2 horas

Serve

Serve 8

Uma Receita torta de frango tradicional é uma comida caseira clássica e esta receita descomplicada é aquela que você vai querer fazer repetidas vezes. Vale a pena fazer sua própria massa, se puder, porque o produto pronto simplesmente não combina com a beleza amanteigada de um caseiro.

Ingredientes da Receita de torta de frango

Para o recheio

  • 1 frango médio
  • 1 cebola , descascada
  • 6 cravos
  • 1 cenoura descascada
  • 2 folhas de louro
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 6-8 grãos de pimenta

Para a pastelaria Receita de torta de frango

  • 450g / 1lb de farinha simples
  • ½ colher de chá de sal ou a gosto
  • 120g / 4½ oz de manteiga , fria
  • 120g / 4½ oz gordura vegetal , frio
  • 1 ovo caipira, batido, para vitrificação

Para o molho para Receita de torta de frango

  • 250ml / 9fl oz de leite integral
  • 55g / 2 onças de manteiga
  • 55g / 2oz de farinha simples

Método

  • Coloque o frango em uma panela grande. Crave a cebola com o cravo e acrescente à frigideira com a cenoura, o louro, o caldo e os grãos de pimenta. Cubra com água fria e deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe até o frango estar cozido. Isso levará cerca de 45 minutos a 1¼ horas, dependendo do tamanho do frango.
  • Enquanto isso, faça a massa. Peneire a farinha e o sal em uma tigela grande. Corte a manteiga fria e a gordura vegetal em cubos e esfregue-os na farinha até que a mistura fique parecida com uma farinha de rosca fina. Misture água fria apenas o suficiente para formar uma massa dura. Vire sobre uma superfície levemente enfarinhada e sove delicadamente para formar uma bola lisa de massa. Embrulhe em filme plástico ou coloque em um saco plástico e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
  • Quando o frango estiver cozido, retire a panela do fogo. Retire o frango e coloque em um prato. Coloque a panela de volta no fogo e reduza o líquido do cozimento para cerca de 250ml / 9fl oz. Coe o líquido reduzido em uma jarra e deixe esfriar, depois retire a gordura e descarte.
  • Quando o frango estiver frio o suficiente para ser manuseado, corte a carne em pedaços e descarte a pele e os ossos.
  • Para o molho, retire o cravo da cebola. Coloque a cebola no processador de alimentos com o caldo reservado. Bata até ficar homogêneo, adicione o leite e reserve.
  • Derreta a manteiga em uma panela e junte a farinha. Aos poucos, adicione o caldo e o leite e deixe ferver, mexendo continuamente. Reduza o fogo e cozinhe por 4-5 minutos para cozinhar o gosto da farinha. Tempere, a gosto, com sal e pimenta-do-reino moída na hora e, em seguida, envolva a carne delicadamente no molho. Deixe a mistura esfriar.
  • Pré-aqueça o forno a 220C / 210C Ventilador / Gás 7. Estenda dois terços da massa e use-a para forrar uma forma de torta de 20–25cm / 8–10 pol. E adicionar a mistura de frango resfriada.
  • Abra a massa restante para fazer uma tampa para a torta, pincele a borda com ovo batido e junte as pontas para selar.
  • Decore a parte de cima da torta com folhas de guarnições de massa e pincele com ovo batido. Faça um furo no topo da torta para permitir que o vapor escape, depois asse no forno pré-aquecido por cerca de 45 minutos ou até que a massa esteja bem dourada.

Agora tenha uma boa apetite.

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Projeto de escritório de coworking – três coisas a considerar

Projeto de escritório de coworking – três coisas a considerar

Os escritórios de coworking existem há anos, mas agora estão ganhando popularidade mais rápido do que nunca. A crescente força de trabalho “independente” é um importante fator que contribui para o rápido fluxo de instalações de coworking.

Afinal, os empreendedores, freelancers, trabalhadores remotos e equipes de startups que não estão presos a um local de escritório corporativo específico precisam de um lugar para trabalhar. Escritórios domésticos e cafeterias têm um propósito, mas não são soluções de longo prazo.

Os escritórios de coworking podem ser a solução que acomoda um grupo diversificado de pessoas com necessidades de negócio diversas. Mesmo assim, os escritórios de coworking podem ser lucrativos? A resposta é absolutamente – se eles forem bem projetados.

Você está interessado em abrir um escritório de coworking? Vejamos as vantagens e desvantagens de projetar um espaço que crie um ambiente flexível e funcional para um grupo diversificado de trabalhadores – e que pode gerar lucro para você.

1. Comece com o design de interiores

Ao criar seu escritório de coworking, lembre-se de que sua clientela será composta por profissionais que não precisam – ou não querem – trabalhar em um ambiente corporativo tradicional. Portanto, evite tendências de design que imitem espaços de escritórios corporativos estereotipados, como cubículos quadrados monótonos ou iluminação fluorescente falha.

Seu escritório de coworking deve incorporar o ambiente de trabalho ideal – um que estimule a inspiração, a colaboração e a diversão. Quando se trata de design de interiores, três aspectos podem fazer ou quebrar um escritório de coworking: estilo, fluxo e flexibilidade.

Estilo

Uma instalação de coworking bem projetada deve incluir belos espaços. As instalações devem ser convidativas e um pouco reminiscentes – apenas mais limpas e organizadas.

Recomendamos que você contrate um designer de interiores comercial ou uma empresa de interiores que inclua planejamento e design de espaço junto com móveis. Assim como as pessoas são atraídas por indivíduos com grandes personalidades, também são atraídas por espaços com personalidade e estilo. A estética do seu escritório de coworking vai influenciar o ambiente, o que vai afetar a cultura entre os trabalhadores.

Flexibilidade

Os escritórios de coworking precisam acomodar diferentes estilos de trabalho, bem como várias necessidades de negócios. A melhor maneira de fazer isso é ser flexível e oferecer opções aos clientes, tanto no que se refere ao mobiliário quanto à estrutura. Por exemplo, considere incorporar:

  • Cadeiras de bolas de equilíbrio
  • Mesas grandes
  • Assentos confortáveis
  • Mesas individuais
  • Paredes móveis
  • Mesas de pé

Fluxo

A forma e a função são igualmente importantes no design de escritórios, especialmente em escritórios de coworking. Seja intencional ao organizar o espaço para atender às necessidades das pessoas.

Por exemplo, coloque salas de reunião perto da frente do escritório, perto da recepção. Isso significa que os visitantes terão uma curta caminhada até seu destino.

Espaços de trabalho privados e áreas tranquilas devem estar na parte de trás do escritório de coworking. Isso irá minimizar as interrupções e o excesso de ruído dos grupos que estão colaborando nas salas de reunião.

Os espaços comuns, como uma cozinha ou sala, são mais bem posicionados no centro de um escritório de coworking. As áreas comuns devem estar prontamente disponíveis para todos no espaço.

2. Crie vários tipos de espaços de trabalho

Fornecer uma variedade de espaços de trabalho anda de mãos dadas com flexibilidade e escolha do cliente. Por exemplo, um freelancer pode querer trabalhar em uma mesa individual em um dia e escolher se acomodar em um canto aconchegante no dia seguinte.

Um escritório de coworking ideal permitirá que os trabalhadores:

Colaborar

As equipes de start-up e as pequenas empresas precisam de espaços para colaboração com os colegas – seja formal, como uma sala de reuniões com uma prancheta para compartilhar ideias, ou informal, como áreas de estar e áreas de toque .

Privatizar

As pessoas que interagem com os clientes – ou estão construindo uma inovação ultrassecreta – precisam de espaços privados para reuniões e telefonemas confidenciais. A insonorização é um aspecto crucial dos espaços de trabalho privados.

Encontro

Escritórios de coworking de conceito aberto e instalações com espaço flexível são perfeitos para hospedar conferências e reuniões de grupo.

Passar tempo junto

Seja para fazer uma pausa durante o dia de trabalho ou para relaxar no final dele, as pessoas gostam de ter recantos para socializar.

Brinque

Você ouviu o que acontece com pessoas que trabalham e não se divertem. Crie espaços para as pessoas se divertirem e descomprimir. Muitos escritórios de coworking oferecem comodidades como:

  • Pebolim
  • mesa de ping pong
  • Mesa de sinuca
  • Geladeira com bebidas geladas (ou seja, cerveja e refrigerantes)

3. Incorpore uma decoração prática

Paredes pintadas com cores vivas, murais de papel de parede descolados e mesas de pingue-pongue são ótimos. No entanto, há aspectos práticos do design que devem ser mantidos em mente ao desenvolver o interior de um escritório de coworking.

Ao tomar decisões inteligentes sobre coisas como plantas e iluminação, você pode influenciar o ambiente de um escritório de coworking para melhor.

Plantas

As plantas artificiais podem adicionar um toque de cor a um espaço interior e torná-lo mais convidativo – desde que as folhas de poliéster não acumulem muita poeira. As plantas reais, no entanto, têm muito mais a oferecer porque:

  • Equilibre a energia
  • Crie sensações de relaxamento
  • Purificar o ar
  • Suavizar o ruído

Iluminação

Lembra das luzes fluorescentes que zumbem e você deve evitar a todo custo? Ninguém quer esse tipo de luz em um escritório de coworking.

A iluminação é essencial porque influencia o humor das pessoas e sua produtividade. E como as luzes em um escritório de coworking costumam acender mais de 12 horas por dia, mais de 5 dias por semana, você deseja usar lâmpadas de nível comercial e hardware que possam lidar com o uso constante.

A iluminação ajustável é uma vantagem porque o brilho pode ser personalizado com base nas necessidades de mudança. Por exemplo, uma festa após o expediente pode pedir luzes fracas. Um dia nublado e sombrio no escritório exigiria luzes brilhantes.

Luzes LED são um investimento inicial caro, mas duram muito tempo. Alguns fornecedores de iluminação oferecem até mesmo opções de ajuste de brilho e mudança de cor que são controláveis ​​via smartphone ou tablet.

Bônus: esqueça o que Yoda disse – o tamanho importa

Escritórios de coworking muito pequenos fazem as pessoas se sentirem fechadas, lotadas ou claustrofóbicas.

Por outro lado, as instalações de coworking muito grandes fazem com que as pessoas se sintam desconectadas ou isoladas.

Se você ainda está procurando um espaço para construir suas instalações de coworking, pense sobre:

  • O número de pessoas que você planeja servir
  • A quantidade de espaço necessária
  • Se a combinação de pessoas e espaço que você está imaginando irá gerar o ROI de que você precisa
  • Se você já está preso em um lugar, precisará encontrar maneiras de maximizar esse espaço para atender às necessidades de sua clientela. Esta é uma área em que trabalhar com um designer pode ser particularmente útil.

Mais informações em: https://beeworkrp.com.br/

Autor Ivan Cruz

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Google me conte uma piada

Google me conte uma piada? Como fazer comandos engraçados com o assistente do Google

Quer ser divertir com o seu celular? Use o Google Assistente para pedir conselhos, piadas, elogios e até mesmo cantar para você.

O Google Assistante oferece muitas funções úteis para usuários de telefones Android e iPhone (iOS), mas também oculta alguns comandos interessantes.

A plataforma interativa responde a múltiplas estruturas de linguagem, por exemplo, se a outra parte pede ao assistente de um concorrente – ela responde a cada assistente educadamente.

Além disso, o software pode contar piadas, cantar músicas, fazer beat box, dar sugestões e até melhorar sua autoestima por meio de elogios.

O software do Google foi atualizado em outubro deste ano. O objetivo é proporcionar um sistema mais intuitivo, principalmente para smartphones com recursos visuais (como folhas de respostas), que serão exibidos imediatamente após o recebimento do primeiro controle do usuário.

Dessa forma, a empresa se empenha em fornecer um suporte que possa atender os usuários em seu dia a dia de forma dinâmica e eficiente. Confira abaixo uma série de frases que podem gerar respostas interessantes do aplicativo.

Conhecendo melhor o Google Assistente

A maioria das perguntas com respostas interessantes está relacionada ao próprio aplicativo, seja relacionamento, origem ou habilidade. Dependendo das perguntas feitas, o assistente pode ser engraçado, irônico ou até ousado. Verifique as seguintes sugestões, que sempre devem ser ditas após o comando de voz “Ok, Google”:

  • Conte-me uma piada?
  • Quantos anos você tem?
  • Canta para mim?
  • Google qual sua data de aniversário?

Perguntas como estas podem ser feitas e o aplicativo vai lhe responder.

O aplicativo Gigantes de Buscas também pode surpreendê-lo usando músicas ou filmes como respostas de referência, como “Star Wars” ou “The Matrix”. Diga as seguintes frases e converse com o assistente ao lado é muito interessante. Google me conte uma piada? Como fazer comandos engraçados com o assistente do Google

O software auxiliar também pode ser um recurso interessante que melhora a autoestima do usuário. Ao pedir elogios, perguntar se ela a acha bonita ou dizer que você a ama, entenda que a resposta é sempre amigável e divertida. Essa é uma forma de o sistema entrar em contato com as pessoas com as quais interage.

O Google geralmente prepara respostas especiais para assistentes durante os feriados (como Natal, Ano Novo, Páscoa, etc.). Porém, algumas opções ainda são válidas ao longo do ano.

Google Assistente basta dizer “OK GOOGLE’’, que ele é o seu novo melhor amigo

Porque ele está fora e as pessoas podem dizer qualquer coisa para ele, devemos criar o personagem mais abrangente que já experimentamos. Uma das coisas que estamos empenhados em fazer é tornar seus relacionamentos melhores. Como ele se vê comunicação? Sua infância?

Elementos surpreendentes e até frágeis serão incorporados, fazendo você sentir que não vai falar como um robô completo claro, tudo é calculado com cuidado, porque no final deve sempre ter uma resposta ou agir.

Com esse software você não estar mais sozinho, é só pedir: Ok Google me conte uma piada? E ele vai te contar.

Algumas coisas legais que você pode fazer com o Google Assistente:

Por fim, o Google Assistant em português está agora disponível para todos os dispositivos Android compatíveis, nomeadamente smartphones com versão Android 6.0 Marshmallow ou superior.

Uma das diferenças do Google Assistente é que ele pode entender melhor o que você está dizendo e pode manter uma conversa baseada no contexto.

Além das funções clássicas de um excelente assistente de voz (configurar alarmes, lembretes, pedir direções no GPS ou solicitar outros conteúdos), o Google Assistant também possui muitos recursos interessantes, principalmente em nosso idioma.

  1. Uma das pérolas que o Google Assistente é pedir ao mesmo que lhe conte uma piada.
  2. Google conte-me fatos interessantes e curiosidades?
  3. Google pode mostrar fotos de alguma coisa ou até mesmo suas, basta pedir;
  4. Google assistente pode lhe mostrar as notícias de hoje;
  5. Pode te ajudar a passear;
  6. Cantar para você;
  7. Falar sobre o futuro;
  8. Caso goste de ouvir novelas, o Google Assistente pode te ajudar nisso também.

Como fazer o Google Assistente falar com você?

  1. Diga “OK GOOGLE”, caso esteja desativado será preciso ativa para conseguir usar a aplicação;
  2. Faça a pergunta que desejar ou diga o comando;
  3. Pronto! Agora é só ser divertir!

O google assistente pode ser uma aplicação bem interesse ser você ser sentir sozinho, pois ele pode cantar para você, contar uma piada? Lhe informar sobre as notícias! Ver a precisão do tempo.

Basta dizer o comando é o aplicativo vai procurar o que você pediu por si só, outra coisa bem interessante é que o aplicativo pode ser usado quando você quiser, além de ser um recurso disponibilizado aos telefones Android gratuitamente.

A aplicação Ok Google conte uma piada estar disponível em vários idiomas onde em qualquer lugar do mundo você pode utilizar o mesmo e começar aproveitar o recurso.

Você vai amar lidar com um recurso que vai falar com você como ser fosse humano, basta dizer “OK GOOGLE” é dizer o que você deseja.

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Pesquisa data folha Os eleitores de Fortaleza escolhem no próximo domingo

Pesquisa data folha Os eleitores de Fortaleza escolhem no próximo domingo

Os eleitores de Fortaleza escolhem no próximo domingo, dia 29 de novembro, o próximo prefeito do Município. O escolhido sucederá o prefeito Roberto Cláudio (PDT), que administrou a Capital pelos últimos oito anos.

Disputam o segundo turno José Sarto (PDT), que representa a base do atual prefeito, e Capitão Wagner (Pros), pela oposição.

A primeira pesquisa foi divulgada na semana passada pelo Datafolha. Esta semana saiu pesquisa Ibope.

Além dos institutos de maior tradição, saiu também pesquisa do Real Time Big Data.

Pesquisa Ibope – 21 e 22 de novembro

Votos válidos

Sarto (PDT): 60%

Capitão Wagner (Pros): 40%

Votos totais

Sarto (PDT): 53%

Capitão Wagner (Pros): 35%

Branco/Nulo: 9%

Não sabe/não respondeu: 4%

O Ibope ouviu 805 eleitores nos dias 21 e 22 de novembro. A margem de erro é de 3 pontos percentuais. A pesquisa foi contratada pela TV Verdes Mares. O número de registro é CE-07611/2020.

Pesquisa Datafolha – 18 e 19 de novembro

Votos válidos

Sarto (PDT): 59%

Capitão Wagner (Pros): 41%

Votos totais

Sarto (PDT): 50%

Capitão Wagner (Pros): 36%

Branco/Nulo: 10%

Não sabe/não respondeu: 4%

A pesquisa foi realizada nos dias 18 e 19 de novembro. O Datafolha ouviu 868 eleitores de Fortaleza. A margem de erro máxima prevista é de 3 pontos percentuais para mais ou para menos. O nível de confiança é de 95%, o que corresponde à chance de o resultado da pesquisa retratar a realidade dentro da margem de erro. A pesquisa foi contratada pelo O POVO. O número de registro no Tribunal Regional Eleitoral do Ceará (TRE-CE) é CE-05483/2020.

Mais da pesquisa O POVO Datafolha

Veja os detalhes da pesquisa Datafolha:

– Resultado por regiões de Fortaleza

– Desempenho dos candidatos entre católicos e evangélicos

– Quem lidera em segmentos por sexo, idade, renda e escolaridade

– Avaliações de Bolsonaro, Camilo Santana e Roberto Cláudio

– Maioria acha que voto de Luizianne, no segundo turno, vai para Sarto

Também foi realizada pesquisa do instituto Real Time Big Data, divulgada nesta quinta-feira, 26.

Real Time Big Data – 22 a 25 de novembro:

Votos válidos

Sarto (PDT): 62%

Capitão Wagner (Pros): 38%

Votos totais

Sarto (PDT): 55%

Capitão Wagner (Pros): 34%

Branco/Nulo: 8%

Não sabe/não respondeu: 3%

O instituto entrevistou 850 eleitores de Fortaleza entre 22 e 25 de novembro. A margem de erro é de 3 pontos. A pesquisa foi contratada pela Record TV. O número de registro é CE-03876-2020.

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Benefícios do riso para a saúde

Benefícios do riso para a saúde

Os benefícios do riso para a saúde são diversos. Ele nos expressa, transmite mensagens importantes e possui muito significado.

Assim como também nos ajuda a enfrentar diversas situações. O sorriso é o nosso porto seguro, e suas vantagens é que nos trazem a força necessária para lidar com as variadas dificuldades do dia a dia.

Está curioso para saber quais são os benefícios do riso para a saúde? Já pensou o quanto uma ação tão simples pode impactar dentro da sua vida? Pois continue lendo e descubra o que torna sorrir algo tão prazeroso.

Sorrir faz bem para a saúde

Não existe nada melhor do que sorrir e estar com o coração cheio de felicidade. Ter aquela sensação de quando éramos pequenos e não precisávamos mascarar nossas emoções, nos sentindo completamente cheios e sinceros com nós mesmos.

Segundo Scott Weems, neurocientista cognitivo americano, rir nos torna mais inteligentes, criativos e saudáveis. Em seu livro “Ha! The Science of when we laugh and why” ele ainda mostra que a risada também é uma maneira do organismo lidar com informações contraditórias e buscar respostas, além de explicar que o bom-humor proporcionado pelo riso é a chave para a criatividade.

Além disso, o rir tem o poder de mudar totalmente do dia de alguém. Um ato simples, de plena generosidade, que está sempre lá, disponível, pode mudar completamente o humor e os sentimentos de uma pessoa.

E ainda permite a nós aproveitarmos totalmente os momentos divertidos da vida. Onde, ainda que estejamos com dificuldades, sentimo-nos o melhor possível.

Sorrir é muito bom para nossa qualidade de vida e saúde como um todo. E basta um sincero para que tudo isso ocorra.

Os benefícios do sorriso, pelo olhar científico

Pelo ponto cientifico, é comprovado que o sorriso traz sim diversas vantagens e nos torna pessoas mais saudáveis. Ele é capaz de:

  • Estimular o sistema imunológico, por conta das endorfinas liberadas enquanto sorrimos;
  • Reduzir o estresse e a ansiedade;
  • Aliviar a tensão física;
  • Melhorar funções cardíacas;
  • Evitar problemas cardiovasculares;

Quem diria que algo tão simples quanto um sorriso poderia ser tão benéfico, não é mesmo?

Como sorrir mais no dia-a-dia?

Existem diversas maneiras que podemos sorrir mais ao longo de nossos dias. E mesmo que não acordemos com o melhor humor, ainda podemos transformar nossos dias.

Passar tempo com as pessoas que amamos, por exemplo, sempre gera ótimos momentos de risadas. Nos divertir com aquilo que nos interessa, como uma série ou outro programa, por exemplo, é uma ótima maneira de gargalhar.

E também não podemos nos esquecer das piadas.

Seja contando ou ouvindo, elas são um ótimo remédio para aqueles que acordaram com o pé esquerdo. Se está procurando algumas boas, acesse o site piadas.biz e confira as melhores piadas.

A terapia do riso

Para aqueles que não sabem, existe sim um tratamento terapêutico a base do riso. Este se trata de um método complementar a outros cuidados da saúde, tanto físico quanto mental, que tem como objetivo a promoção do bem-estar físico e emocional daqueles que se encontram em situações de sofrimento.

A prática ganhou evidência na década de 60, quando Hunter Doherty Adams, médico americano, revolucionou a história da medicina ao mostrar que a felicidade e o tratamento humanizado tinham um papel crucial na recuperação de pessoas hospitalizadas.

Sua trajetória abriu caminho para variados estudos sobre o papel do riso dentro da saúde e qualidade de vida, servindo como inspiração para grupos e organizações, como a Doutores da Alegria.

E como funciona a terapia do riso?

Indicada como prática complementar para pessoas que estão passando por momentos delicados em suas vidas, como crises de ansiedades severas, depressão, doenças terminais ou ainda internações prolongadas, a terapia do riso promove experiências estimulantes entre os pacientes e os profissionais da saúde.

Nessas experiências, são sugeridas atividades – individuais ou coletivas – que provocam a risada e os benefícios do riso para a saúde do paciente.

Vale ressaltar que o método deve ser usado junto aos tratamentos convencionais. A terapia do riso não pode substituir o acompanhamento médico, seja esse fisiológico ou psicológico, ela apenas ajuda no avanço da cura.

Sorrir é o melhor remédio!

Como vimos ao longo do artigo, a risada tem um papel fundamental na nossa saúde, em todos os aspectos dela. Por que não se permitir sorrir mais e ver o quão melhor os seus dias podem ser?

Você conhece mais algum benefício do riso? Então conte para nós nos comentários abaixo.

Veja os plano unimed nacional

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NAYLA SALDANHA Candidata a Vereadora de Guaramiranga

NAYLA SALDANHA Candidata a Vereadora de Guaramiranga

NAYLA SALDANHA, natural de Quixeramobim – CE, criada e educada na cidade de Guaramiranga, no Ceará, por seus tios FLÁVIO CESAR HOLANDA e ZÉLIA HOLANDA.

Graduada em pedagogia e pós-graduada na área de educação para crianças especiais, pela Universidade Federal do Ceará (UFC), sempre teve grande interesse em cuidar do próximo.

Atualmente exerce também a função de corretora de imóveis, além de exercer trabalho na área administrativa, sendo síndica condominial pela quarta gestão.

NAYLA SALDANHA Candidata a vereadora.

Concorre ao pleito eletivo ao cargo de vereadora na cidade de Guaramiranga, Ceará.
PROJETOS:


1-Revitalização e fundação de novas creches para crianças especiais junto com a parceria do Prefeito.


2-Atendimento odontológico para população


3-Criação e ampliação do centro cirúrgico para cirurgias eletivas e primeiros socorros

4-Aquisição de novas ambulâncias


5-valorização do servidor público com a criação de concurso público e etc
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Plano de governo de Prefeito de Caucaia do Vitor Valim

Veja os Plano de governo do Vitor Valim Para Caucaia.

Criação do Distrito da Saúde

Disponibilizar uma área junto à Lagoa do Pabussu, onde será construído o Distrito da Saúde, e lutar junto ao Governo do Estado para que o Hospital Regional Metropolitano seja construído em Caucaia e não em Maracanaú, conforme previsto.

​
Criação do Centro de Exames de diagnóstico de Caucaia.
​

Todos os exames, análises clínicas, exames de imagem, biopsias e outros, estarão centralizados no Distrito da Saúde, evitando assim que o cidadão perca tempo andando de um lado para o outro para realizá-los.

Criação de uma central de atendimento informatizada
​

O paciente fará a marcação de consulta por internet, aplicativo e telefone.

Informatização de TODAS as UBS/UPAS e HOSPITAIS.
​

A implantação do prontuário eletrônico permitirá que o médico que estiver atendendo um paciente, tenha todas as informações de saúde dele disponíveis no seu computador.

Portal de Transparência do Medicamento

Disponibilização pública do estoque de medicamentos de cada UBS.
​

Todos os cidadãos poderão acessar o portal e verificar se o seu medicamento de uso continuo ou não estará disponível
no seu posto de saúde transformando o cidadão em um fiscal da qualidade do atendimento.

Transparência na compra de medicamentos.
​

• Disponibilização, para todo o cidadão, dos preços de cada medicamento e insumo comprado, de forma a combater o sobrepreço na compra.

Serviço de transporte de pacientes
​

• Descentralizar o serviço de transporte de pacientes urgentes e não urgentes, divididos em 4 polos (JUREMA, SEDE, VÁRZEA
DO MEIO E PRIMAVERA) para um atendimento mais rápido.

​

Propostas e ações especiais na área
​

• Implantar atendimento 24h em, no mínimo 1 (uma) unidade básica de saúde em todos os distritos de Caucaia, ampliando o serviço de urgência e otimizando a infraestrutura da rede de saúde municipal.


• Realizar uma força tarefa para atender à demanda reprimida de consultas, exames, cirurgias e outros procedimentos.


• Reformar e equipar o Hospital Municipal Abelardo Gadelha.


• Investir na formação contínua dos profissionais da saúde.


• Ampliar, reformar e equipar a maternidade Santa Terezinha.


• Implementar novos centros odontológicos em todos os distritos de Caucaia, facilitando o acesso dos Caucaienses à saúde bucal.


• Realizar uma força tarefa odontológica em regiões de vulnerabilidade, e atendimento itinerante a pessoas com dificuldade de locomoção.

Saúde da Mulher

Disponibilização pública do estoque de medicamentos de cada UBS.
​

• Qualificação e humanização da atenção ao parto e ao nascimento, tendo como objetivo a redução da mortalidade materna e infantil;


• Qualificação da linha de cuidado Materno Infantil na Atenção Básica, com a ampliação e melhoria do pré-natal nas unidades da rede municipal de saúde;


• Implementação de Serviços de Atenção Diferenciada à Adolescentes Grávidas com foco na Prevenção da 2ª gestação não planejada;


• Implantação de Serviços de Atenção à Saúde da Mulher em Situação de Violência Sexual e/ou Doméstica;


• Qualificação dos profissionais de saúde da rede hospitalar para um atendimento especializado a mulheres em situação de vulnerabilidade.


• Implantação do Sistema de Monitoramento e Avaliação do Pré-natal, Parto, Puerpério e Criança;


• Implantação do monitoramento externo de qualidade para acompanhamento dos laboratórios que realizam o exame
citopatológico;


• Organização da rede de atenção oncológica no Município de Caucaia.

Caucaia Segura

  • Criação de um sistema de monitoramento de segurança em Caucaia, com torres de vigilância em toda a cidade, sala de monitoramento e de situação no gabinete do prefeito.

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  • Aumentar o efetivo da Guarda Municipal.

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  • Treinar, qualificar e armar a Guarda Municipal de Caucaia.

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  • Iluminação pública de qualidade para que não hajam pontos de escuridão que facilitam o crime.

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  • Capinação para evitar pontos de esconderijos que facilitam a ação dos criminosos.

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  • Criação de um “Fala Cidadão” para recebimento de denúncias, garantindo o sigilo do autor e da informação.

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  • Instalação de câmeras de segurança em todos os veículos do transporte público.

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  • Criação de um Conselho Municipal de Segurança, constituído por um grupo de trabalho multidisciplinar, composto pelos vários setores da administração municipal e por entidades estaduais e federais convidadas que atuam direta e indiretamente nas questões que afetam a segurança do cidadão.

Droga Não é Brinquedo

Dependência química. Onde a saúde e a segurança se cruzam.
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Investir em prevenção primária, através da formação de especialistas contra as drogas, que atuarão na rede de ensino, para a criação de estratégias para evitar que o adolescente tenha o primeiro contato com as drogas.

Ombro amigo
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  • Aproveitamento das estruturas dos templos religiosos, onde teremos especialistas que vão capacitar membros das instituições religiosas, para o apoio a familiares de dependentes químicos.

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  • Criação de grupos de autoajuda que promovam a saúde mental das famílias, bem como, estratégias de motivação para que o seu ente procure tratamento. Aconselhamento e acompanhamento psicológico para pais de dependentes químicos.

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  • Disponibilização de vagas para tratar os dependentes químicos.

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  • Os encaminhamentos serão via CAPS, nos casos prioritários.

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  • Será feito um levantamento das clínicas existentes, que cumpram as regras do Ministério da Saúde e da Secretaria de Saúde do Estado, com as quais faremos convênios para a disponibilização de vagas para pacientes residentes no município.
De volta à vida
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  • Criar uma bolsa de emprego com a iniciativa privada para o programa de reinserção sócio profissional, para que os pacientes com alta programada das clínicas credenciadas, residentes em Caucaia, possam ocupar uma vaga. A prefeitura subsidiará 50% do salário através de créditos fiscais durante o primeiro ano.

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  • Seremos o município pioneiro com políticas de combate à dependência química e apoio às famílias.

Cuida Caucaia

  •  Criação e implementação do bolsa grávida.

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  • Criação de Centros de Convivência do Idoso, no espaço dos CRAS, que representem um local de acolhimento e lazer.

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  • Construção da escola de gastronomia, com distribuição gratuita de refeições para idosos.

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  • Criação do Centro de Referência da Mulher.

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  • Fomentar o protagonismo da mulher caucaiense, a independência financeira, a inserção no mercado de trabalho e a organização produtiva de mulheres que vivem em contexto de vulnerabilidade social, bem como o combate à violência doméstica e ao feminicídio.

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  • Oferecer cursos de formação e capacitação para a qualificação profissional das mulheres, voltados à inserção no mercado de trabalho, comercialização de produtos desenvolvidos por elas ou abertura da própria microempresa.

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  • Requalificação de calçadas nos acessos a equipamentos públicos com maior fluxo de pessoas, tornando a cidade mais inclusiva e segura.

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  • Criar o Foro de Lideranças Comunitárias, para realizar encontros que discutam as ações municipais frente às demandas da população.

Plano de governo de Prefeito de Caucaia do Vitor Valim Leia Mais

Sancionadas leis que liberam recursos para Justiça e Ministério Público

Foram publicadas no Diário Oficial da União desta quinta-feira (27) duas novas leis que abriram crédito suplementar para órgãos do Poder Judiciário e para o Ministério Público.

A primeira delas, Lei 14.049, de 2020, destinou às Justiças Federal, do Trabalho, e do Distrito Federal e dos Territórios, crédito suplementar no valor de R$ 36,7 milhões. Originária do Projeto de Lei do Congresso Nacional (PLN) 11/2020, a nova lei prevê que a maior parte dos recursos (R$ 21 milhões) será liberada para a Justiça do Trabalho, para a conclusão do edifício-sede do Tribunal Regional do Trabalho (TRT) de Vitória (ES).

O senador Fabiano Contrato (Rede-ES) foi o relator do projeto no Congresso e destacou a importância da obra, que sofre com recursos insuficientes. O adiamento da conclusão, disse, onera a União com gastos de locação de prédios.

Do total, a Justiça do Trabalho receberá R$ 13,4 milhões para publicidade institucional e de utilidade pública, além de R$ 250 mil para ajuda de custo ou auxílio-moradia a agentes públicos. Também são destinados R$ 31,4 mil para pagamento de ajuda de custo a agentes públicos da Justiça do Trabalho do Ceará.

No âmbito da Justiça Federal, o projeto aloca R$ 1,1 milhão para obras na Seção Judiciária de Porto Velho (RO), que incluem reforma do sistema de detecção e combate a incêndios, serviços de acessibilidade e de sinalização visual, reforço estrutural no telhado e substituição das esquadrias do edifício-sede.

O Tribunal de Justiça do Distrito Federal e Territórios (TJDFT) ficará com R$ 850 mil para alteração do projeto da obra do Complexo de Armazenamento do tribunal, conforme recomendação do Corpo de Bombeiros Militar do DF.

Dos recursos que custearão a suplementação, R$ 34,5 milhões vêm de superavit financeiro apurado no balanço patrimonial de 2019, referente a recursos ordinários. O restante, que soma R$ 2,2 milhões, resulta de anulação de dotações orçamentárias no âmbito da Justiça Federal e da Justiça do Trabalho.

Ministério Público

Já a Lei 14.050, de 2020, é originária do PLN 23/2020 e libera crédito suplementar de R$ 166,8 milhões para o Ministério Público da União (MPU), a serem usados na construção de edifícios-sede da Procuradoria da República em Boa Vista, Belém e Vitória. Também serão destinados recursos, no âmbito do Ministério Público Federal (MPF), para a assistência médica e odontológica de servidores civis, despesas com pessoal e encargos sociais.

O relator do projeto, deputado federal João Roma (Republicanos-BA), explicou que o crédito dará andamento à política do MPU de aquisição de edifícios-sedes e conclusão de obras e reformas para reduzir despesas de aluguel.

No Ministério Público Militar (MPM), no Ministério Público do Trabalho (MPT) e no Ministério Público do Distrito Federal (MPDFT) os recursos vão custear despesas com a assistência médica e odontológica de servidores civis e a “defesa do interesse público no processo judiciário”, segundo o texto aprovado.

O crédito foi solicitado pelo próprio MPU, a partir de remanejamento de despesas dentro do próprio órgão

Fonte: Agência Senado

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Aprenda a divulgar seu imóvel em Fortaleza de maneira eficiente

Aprenda a divulgar seu imóvel em Fortaleza de maneira eficiente

O setor imobiliário pode ser bastante competitivo. Um componente vital do marketing imobiliário é anunciar sua propriedade; é como você atrai compradores e informa as pessoas sobre sua propriedade, onde está e que está à venda.

Sem publicidade adequada, é quase impossível conseguir compradores em potencial para imóveis em Fortaleza que você desejar colocar à venda. Felizmente, existem muitas maneiras diferentes de anunciar sua propriedade. Neste artigo, mostraremos as melhores maneiras de fazer isso. Acompanhe agora!

1. Crie um blog

Como proprietário ou corretor, a internet deve ser sua melhor amiga. Nunca antes houve um canal mais direto para a interação do que um blog. Uma maneira econômica e orgânica de gerar leads. Escreva postagens de blog atraentes sobre suas propriedades para atrair compradores em potencial. Você pode então compartilhar seu blog em várias plataformas de mídia social, como Facebook, Twitter, Quora e assim por diante.

2. Crie uma postagem atraente nas redes sociais

A mídia social é uma ferramenta poderosa quando usada corretamente, e uma boa postagem na mídia social pode ajudar muito a atrair compradores. Tire fotos de boa qualidade de sua propriedade e coloque-as em sua postagem. Experimente contratar um fotógrafo profissional para ajudar. Mantenha as legendas claras e informativas; tenha cuidado ao usar legendas longas.

3. Crie um vídeo tour

Um breve vídeo tour pode tornar uma listagem mais autêntica, mas também pode ajudar a construir sua própria marca pessoal no mercado imobiliário. O vídeo pode ser improvisado com você percorrendo a propriedade e mostrando os vários quartos e instalações, ou um tour formal pela casa.

4. Crie seu próprio site ou página de destino

Ter um site ou página de destino pode ser útil de várias maneiras. Ajuda você a anunciar sua propriedade com mais facilidade. Você pode atualizar seu site com novas propriedades sempre que necessário. Isso ajuda a construir sua marca pessoal, caso você seja um corretor autônomo. Um site ajuda você a reunir uma lista de compradores em potencial para sua propriedade, que pode ser usada em seus futuros empreendimentos de investimento imobiliário. Se você usar uma empresa de administração de imóveis para gerenciar seu aluguel, você também se beneficiará de seu site com design profissional. A maioria das empresas de administração de imóveis lista suas propriedades de aluguel em seu próprio site, bem como na plataforma de anúncios imobiliários.

5. Anuncie em um jornal

Uma forma tradicional, porém confiável, de anunciar sua propriedade é listá-la em um anúncio de jornal. Os jornais são distribuídos e comprados em todos os lugares, o que torna esse método uma maneira infalível para que os compradores em potencial vejam seu anúncio e, possivelmente, comprem sua propriedade.

6. Anuncie em portais de imóveis na internet

Outro espaço viável para anunciar sua propriedade é anuncia-la em um site de anúncio de propriedades, para ser encontrado por quem deseja comprar casa em Fortaleza ou um apartamento. Hoje em dia, os compradores estão sempre procurando por novas casas na Internet, portanto, listar sua propriedade aqui é definitivamente uma boa maneira de garantir que os compradores vejam seu anúncio.

7.  Use anúncios do Facebook e Instagram

Os anúncios do Facebook e do Instagram são uma ótima maneira de alcançar centenas, até milhares de pessoas e informá-las sobre uma lista. O Facebook e tornou o processo de criação de um anúncio, direcionado a um público específico e coleta de informações do comprador bastante simples e direta para que qualquer pessoa possa criar um anúncio e se beneficiar de sua publicidade. Além disso, o Instagram também oferece esta possibilidade. Então aproveite e anuncie nas redes sociais para que seu imóvel seja visto e lembrado pelos compradores!

8. Faça um bom network pessoal

Dizem que a propaganda é a alma de todo negócio! E, quando ela é boca a boca, certamente é bastante eficaz! Então, comente com outras pessoas sobre o seu desejo de colocar seu imóvel para vender ou alugar – como as pessoas são sempre conectadas, esse tipo de comunicação mais pessoal pode fazer maravilhas. Acesse sua rede pessoal e divulgue que você tem um imóvel à venda. Você pode descobrir que um de seus contatos imediatos está, na verdade, procurando um imóvel ou algum deles podem ajudá-lo a encontrar alguém que esteja procurando por um imóvel como o seu. Você pode atrair muita atenção para sua propriedade por meio de sua rede pessoal de amigos, parentes, colegas de trabalho, dentre outros. Aproveite-se disso!

9. Organize um seminário para compradores de imóveis

Se você é um corretor, explore sua comunidade de atuação organizando um seminário sobre mercado imobiliário. Você pode educar seus convidados sobre os fundamentos do investimento imobiliário e, no final do seminário, informá-los de que você tem um imóvel à venda; esse método não ajuda apenas a anunciar sua propriedade, mas também ajuda a construir sua marca pessoal e expandir sua rede. Há muito trabalho envolvido na organização de um seminário, mas as recompensas potenciais mais do que compensam por isso.

10.  Use um agente imobiliário profissional

Um corretor imobiliário profissional sabe exatamente como anunciar um imóvel e como aproveitar melhor todos os recursos disponíveis. O agente certo pode e irá ajudá-lo a anunciar sua propriedade com rapidez e eficácia. Embora essas dicas não garantam as vendas, elas garantem que você divulgará sua propriedade, o que é metade da batalha. Use essas dicas a seu favor e deixe-as ajudá-lo a atingir seus objetivos de investimento.

11. Facilite a comunicação

Quanto mais disponível você estiver, mais leads em potencial confiarão em você como um proprietário consciente e responsável, tanto para comprar quanto para alugar seu imóvel. Forneça um número de celular onde você tenha certeza de que sempre haverá alguém disponível para atender. Se você fica longe do telefone com frequência, verifique se consegue encaminhar as ligações para que possam falar com alguém e fazer perguntas sobre o seu imóvel. Você também pode incluir seu endereço de e-mail porque muitas pessoas preferem fazer contato e perguntas usando e-mails.

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